Nhịp tim 60 có phải là chỉ số bình thường không?

Bác sĩ CKII Nguyễn Thị Nhuần

Phó Giám đốc Chuyên môn

Hơn 40 năm kinh nghiệm

Xem hồ sơ

Nếu bạn kiểm tra thấy nhịp tim 60, điều này có nghĩa như sau:

Đối với người trưởng thành (bao gồm cả người 40 tuổi), nhịp tim 60 (hay nhịp tim 60 lần mỗi phút) trong trạng thái nghỉ ngơi là hoàn toàn bình thường, phản ánh tình trạng tim mạch khỏe mạnh, đặc biệt là khi bạn duy trì lối sống lành mạnh và có sự hoạt động thể chất đều đặn.

Nhịp tim 60 cũng có thể là dấu hiệu của người có sức khỏe tim mạch tốt do tập luyện thể thao thường xuyên. Nhịp tim trung bình cho người trưởng thành khỏe mạnh thường dao động từ 60 đến 100 lần mỗi phút. Nhịp tim có thể thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, tình trạng sức khỏe, mức độ hoạt động, cảm xúc, và thậm chí là nhiệt độ không khí.

Thông tin đến bạn.