Chỉ số huyết áp 160/110 có cao không?

Pham Minh Tâm, Kiên Giang
Chào bác sĩ, trước đây tôi là một người có sức khỏe tốt, không có bệnh nền, cũng thường xuyên chạy bộ, nhưng khi bước vào độ tuổi 50, huyết áp tôi có xu hướng tăng lên và hiện tại duy trì ở mức 160/110, tôi biết mức này có hơi cao nên cũng khá lo lắng, mặc dù chúng không gây quá nhiều triệu chứng nguy hiểm cho tôi. Tôi không biết liệu huyết áp của tôi tăng là do tuổi tác hay sức khỏe của tôi thực sự có vấn đề. Mong bác sĩ giải đáp
bác sĩ Phạm Thị Minh Dương

Bác Sĩ CKII Phạm Thị Minh Dương

Bác sĩ

Hơn 40 năm kinh nghiệm

Xem hồ sơ

Chào bạn Minh Tâm,

Rất vui khi được hỗ trợ bạn, việc huyết áp của bạn tăng lên có thể liên quan đến tuổi tác, nhưng cũng không thể loại trừ khả năng do các vấn đề sức khỏe khác. Mức huyết áp 160/110, đây thực sự là một mức huyết áp khá cao và có thể làm tăng nguy cơ của nhiều vấn đề sức khỏe khác như đột quỵ hay bệnh tim.

Tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ để thực hiện các xét nghiệm cần thiết nhằm tìm ra nguyên nhân chính xác của tình trạng huyết áp cao và nhận được lời khuyên phù hợp.

Trong thời gian này, việc tiếp tục duy trì lối sống lành mạnh như tập thể dục thường xuyên và ăn uống cân bằng là rất quan trọng. Việc kiểm soát chế độ ăn uống, đặc biệt là hạn chế lượng muối cũng có thể giúp hạ huyết áp. Thông tin đến bạn!

 

 

 

Chia sẻ:
Tập thể dục thể thao đúng cách với cường độ phù hợp rất tốt cho sức khỏe tim mạch 7 Bài Tập Tốt Cho Tim Mạch Dễ Thực Hiện Ngay Tại Nhà

Nhiều người thường cho rằng, người mắc bệnh tim mạch thì cần tránh vận động mạnh, không nên luyện tập…

Nhồi máu cơ tim block nhánh phải là tình trạng không hiếm gặp Nhồi Máu Cơ Tim Block Nhánh Phải Là Gì? Điều Trị Thế Nào?

Nhồi máu cơ tim block nhánh phải là tình trạng không hiếm gặp, hay xảy ra, được đánh giá là…

Tai biến lần 2 thường nguy hiểm, gây biến chứng nghiêm trọng hơn so với lần đầu tiên rất nhiều Tai biến mạch máu não lần 2 khắc phục, ngăn ngừa làm sao?

Người từng bị tai biến mạch máu não cần được chăm sóc, điều trị kịp thời, đúng cách để hồi…

Dấu Hiệu Đột Quỵ Khi Ngủ: Nguy Hiểm Cần Biết Chớ Bỏ Qua

Đột quỵ khi ngủ không hiếm gặp, chiếm tỷ lệ từ 8 - 28% tổng số ca đột quỵ. Những…

Chia sẻ
Bỏ qua