Chỉ số huyết áp 160/110 có cao không?
Chào bạn Minh Tâm,
Rất vui khi được hỗ trợ bạn, việc huyết áp của bạn tăng lên có thể liên quan đến tuổi tác, nhưng cũng không thể loại trừ khả năng do các vấn đề sức khỏe khác. Mức huyết áp 160/110, đây thực sự là một mức huyết áp khá cao và có thể làm tăng nguy cơ của nhiều vấn đề sức khỏe khác như đột quỵ hay bệnh tim.
Tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ để thực hiện các xét nghiệm cần thiết nhằm tìm ra nguyên nhân chính xác của tình trạng huyết áp cao và nhận được lời khuyên phù hợp.
Trong thời gian này, việc tiếp tục duy trì lối sống lành mạnh như tập thể dục thường xuyên và ăn uống cân bằng là rất quan trọng. Việc kiểm soát chế độ ăn uống, đặc biệt là hạn chế lượng muối cũng có thể giúp hạ huyết áp. Thông tin đến bạn!
Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!