Kích thước tuyến tiền liệt bao nhiêu là bình thường?

Có nhiều bệnh liên quan đến kích thước tuyến tiền liệt. Mức độ phổ biến của các bệnh này lại khá cao. Khiến nhiều người thắc mắc rằng kích thước tuyến này bao nhiêu là bình thường.

Cấu tạo và kích thước tuyến tiền liệt ở người bình thường

Kích thước tuyến tiền liệt của một người nam bình thường phụ thuộc vào độ tuổi. Lúc mới sinh, tuyến này có kích thước bằng hạt đậu. Ở người trưởng thành, tuyến tiền liệt rộng khoảng 4cm, cao 3cm và dày 2,5cm. Vượt quá kích thước này, nam giới thường dễ gặp tình trạng phì đại tuyến tiền liệt.

Khi nam giới bước sang tuổi 50, tuyến tiền liệt thường có kích thước to hơn. Nếu tình trạng phì đại không kiểm soát và ở dạng ác tính thì có thể gây một số vấn đề liên quan đến đường tiểu. 

Xem thêm: Khám tuyến tiền liệt: Quy trình, chi phí và địa chỉ uy tín

Nguyên nhân làm tăng kích thước tuyến tiền liệt

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng sự thay đổi hormone testosterone ở nam giới khi bước vào tuổi trung niên có liên quan đến việc tuyến tiền liệt tăng quá kích thước bình thường. Kích thước tuyến này tăng một cách không kiểm soát cũng là nguyên nhân quan trọng gây bệnh phì đại tuyến tiền liệt. 

Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người đàn ông có nhu cầu tình dục cao khi còn trẻ cũng là nguyên nhân gây tăng kích thước tuyến tiền liệt lúc về già. Bởi khi nhu cầu tình dục cao, tuyến tiền liệt buộc phải sản xuất nhiều tinh dịch nuôi dưỡng và giúp tinh trùng di chuyển.

Gợi ý: Nốt vôi hóa tiền liệt tuyến có nguy hiểm không? Nguyên nhân là gì?

Cần hiểu tuyến tiền liệt có kích thước to không hẳn là mắc bệnh

Kích thước của tuyến tiền liệt to hơn so với bình thường không có nghĩa là bạn bị phì đại tuyến tiền liệt. Nếu kích thước to đi kèm với các vấn đề về rối loạn đường tiểu và những phiền toái khi đi tiểu thì đó mới là vấn đề bạn cần quan tâm. 

Phì đại tuyến tiền liệt là tình trạng phì đại kết hợp với u xơ các tế bào ở tuyến này. Triệu chứng của bệnh này đi từ nhẹ đến nặng. Ngoài ra, việc tăng kích thước tuyến này là dấu hiệu phổ biến nhất cảnh báo bạn bị phì đại tuyến tiền liệt.

Tham khảo thêm: Viêm tuyến tiền liệt ở nam giới và những hậu quả khôn lường

Làm gì để có tuyến tiền liệt khỏe mạnh?

• Tập thể dục thường xuyên và duy trì mức cân nặng hợp lý: bạn nên chọn một môn thể thao mình yêu thích và dành khoản 60 phút một ngày tập luyện nó để khí huyết lưu thông tốt hơn.
• Ăn rau quả: Các nhà dinh dưỡng học khuyến khích bạn nên ăn ít nhất 5 phần rau quả 1 ngày. Đặc biệt là các loại rau quả chứa nhiều lycopene – một hoạt chất tốt cho tuyến tiền liệt.
• Hấp thu vitamin D từ ánh nắng mặt trời: hấp thu đủ ánh nắng mặt trời sẽ giúp bạn có hệ miễn dịch tốt hơn.
• Hạn chế dùng các chất kích thích, nhất là thuốc lá: Trong thuốc lá có nhiều thành phần tác động không tốt đến hormone testosterone. 
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Điều này giúp bạn theo dõi tình hình phát triển của tuyến tiền liệt. 

Thay vì băn khoăn không biết mình có bị gì không khi siêu âm thấy tuyến tiền liệt lớn hơn bình thường, bạn cần hỏi ngay bác sĩ đó có phải là bệnh phì đại tuyến tiền liệt không. Nếu không, việc bạn cần làm là thực hiện theo các lưu ý ở trên để có một tuyến tiền liệt khỏe mạnh.

Có thể bạn quan tâm:

• Chữa viêm tuyến tiền liệt bằng đông y hiệu quả như thế nào?
• 5 cây thuốc nam chữa viêm tuyến tiền liệt được nam giới tin dùng