10 cách chữa viêm âm đạo tại nhà đơn giản, hiệu quả

Nhiều cách chữa viêm âm đạo tại nhà khá đơn giản nhưng lại cho hiệu quả tích cực đối với các trường hợp bị bệnh ở mức độ nhẹ. Từ các nguyên liệu dễ kiếm như muối, rau sam, lá trầu không hay ngải cứu, chị em có thể sử dụng theo hướng dẫn dưới đây để đẩy lùi các triệu chứng bệnh viêm âm đạo một cách tự nhiên.

10 cách chữa viêm âm đạo tại nhà

Bệnh viêm âm đạo là tình trạng sưng viêm, nhiễm trùng ở niêm mạc âm đạo. Nguyên nhân gây bệnh chủ yếu là do vệ sinh vùng kín không đúng cách khiến cho vi khuẩn, nấm hay các tác nhân có hại khác xâm nhập vào trong âm đạo và dẫn đến nhiễm trùng. Một số mẹo trị bệnh tự nhiên dưới đây có thể giúp bạn kiểm soát được các triệu chứng của bệnh viêm âm đạo ngay tại nhà.

1. Trị viêm âm đạo bằng lá trầu không

Trong lá trầu không chứa nhiều tinh dầu với các hoạt chất quý như methyl eugenol, allylcatechol hay estragol,… Chúng được biết đến với khả năng kháng viêm, khử khuẩn, làm giảm mùi hôi và cảm giác ngứa ngáy ở vùng kín khi bị viêm âm đạo. Chính vì vậy mà lá trầu không được nhiều chị em tin dùng làm thuốc trị viêm âm đạo tại nhà.

Thảo dược này được sử dụng chủ yếu ở dạng tươi. Bạn có thể nấu nước lá trầu không nguyên chất rửa bên ngoài vùng kín hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác giúp đẩy lùi bệnh nhanh chóng hơn.

Cách 1: Xông hơi kết hợp rửa vùng kín bằng lá trầu không:

•  Dùng 1 nắm lá trầu không tươi rửa nhiều lần nước cho sạch, để ráo nước. Vò nhẹ để khi nấu, tinh dầu trong lá trầu dễ dàng tiết ra ngoài.
• Bỏ lá trầu vào trong nồi nấu với 1 lít nước. Đun sôi khoảng 5 phút thì ngưng
• Khi nước còn nóng đổ ngay ra một cái chậu nhỏ dùng xông hậu môn đến khi hơi nước yếu đi
• Cuối cùng, khi nước lá trầu đã nguội bạn hãy lấy rửa bên ngoài vùng kín để xoa dịu kích ứng và giúp “cô bé” thơm tho hơn.

Cách 2: Dùng lá trầu và phèn chua

• Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 thìa bột phèn chua và 10 lá trầu
• Trước tiên lá trầu rửa cho sạch sẽ rồi bỏ vào nồi nấu cùng phèn chua và 1 lít nước
• Nấu khoảng 5 – 7 phút sao cho phèn chua đã được hòa tan hoàn toàn trong nước
• Để nước nguội còn hơi âm ấm, dùng ngâm rửa vùng kín trong 10 phút
• Áp dụng đều đặn các trị viêm âm đạo bằng lá trầu không và phèn chua 3 lần mỗi tuần đến khi các dấu hiệu bệnh chấm dứt hẳn.

Gợi ý: Viêm âm đạo do nấm: Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị

2. Mẹo chữa viêm âm đạo bằng giấm táo

Giấm táo giàu axit hữu cơ tự nhiên được sản sinh trong quá trình lên men. Chất này giúp ức chế vi khuẩn và nấm gây bệnh, đồng thời cân bằng nồng độ pH trong môi trường âm đạo. 

Bên cạnh đó, sử dụng giấm táo đúng cách còn có tác dụng xoa dịu cơn ngứa, làm giảm dịch tiết âm đạo. Các vitamin và khoáng chất được tìm thấy trong loại giấm này cũng giúp kích thích tái tạo các tế bào bị tổn thương ở niêm mạc âm đạo của phụ nữ.

Cách chữa viêm âm đạo tại nhà bằng giấm táo đơn giản nhất đó chính là sử dụng nguyên liệu này trong chế biến món ăn giống như một loại gia vị thông thường. Ngoài ra, bạn có thể dùng giấm táo theo những cách sau:

• Cách 1: Pha 2 thìa giấm với nước ấm dùng rửa bên ngoài khu vực “tam giác vàng” mỗi ngày 1 lần.
• Cách 2: Lấy 2 thìa cà phê giấm táo pha loãng với 200ml nước. Uống hỗn hợp này 2 – 3 lần trong ngày sau khi ăn khoảng 30 phút. Có thể thêm vào 1 thìa mật ong cho dễ uống.

3. Bài thuốc chữa viêm âm đạo từ lá ngải cứu

Lá ngải cứu cũng được sử dụng rộng rãi trong các bài thuốc dân gian chữa viêm âm đạo. Thảo dược này có tính ấm, giúp kích thích lưu thông máu đến vùng kín, làm mau lành tổn thương bên trong âm đạo. Cùng với đó, đặc tính sát khuẩn của vùng kín còn giúp tiêu diệt các tác nhân gây bệnh và làm dịu cơn ngứa cho chị em.

Cách 1: Uống nước sắc lá ngải cứu

• Rửa sạch 40g lá ngải cứu
• Bỏ lá vào nồi, đổ thêm 600ml nước, đun sôi
• Vặn nhỏ lửa sắc đến khi thuốc cạn còn 200ml. Chia 2 – 3 lần uống hết trong ngày.

Cách 2: Xông hơi vùng kín bằng nước lá ngải cứu chữa viêm âm đạo

• Chuẩn bị 1 nắm lá ngải cứu khô hoặc tươi, đem rửa sạch và vớt ra rổ cho ráo nước
• Đun sôi 1 lít nước rồi mới bỏ lá vào, tiếp tục nấu thêm 10 phút nữa
• Dùng nước này xông vùng kín cho đến khi nguội thì lấy rửa bên ngoài để giảm ngứa
• Dùng khăn mềm lau khô cô bé trước khi mặc quần trở lại
• Áp dụng cách này mỗi ngày 1 lần trong 7 ngày liên tục để thấy được kết quả rõ ràng.

4. Rửa vùng kín bằng nước muối chữa viêm âm đạo

Muối vốn nổi tiếng là có đặc tính sát trùng mạnh. Chính vì vậy mà không có gì ngạc nhiên khi nguyên liệu này được [phái đẹp tận dụng để điều trị viêm âm đạo. Nó giúp tiêu diệt vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng, đồng thời giảm ngứa và cải thiện tình trạng ra nhiều khí hư, huyết trắng, giảm hiện tượng sưng phù trong niêm mạc âm đạo.

Các bước thực hiện:

• Lấy 2 thìa muối ăn hòa với 1 ca nước ấm
• Khuấy cho đến khi muối tan hết
• Dùng nước này để rửa vùng kín đều đặn mỗi ngày 2 – 3 lần cảm giác ngứa ngáy ngoài vùng kín giảm hẳn. Các triệu chứng bệnh viêm âm đạo cũng được cải thiện dần sau vài ngày.

5. Điều trị viêm âm đạo bằng rau diếp cá

Thêm một cách chữa viêm âm đạo tại nhà đơn giản cho chị em đó là dùng rau diếp cá. Trong lá rau diếp cá chứa các chất chống oxy hóa và hoạt chất kháng sinh tự nhiên. Chúng hoạt động bằng cách ức chế sự phát triển của nấm, vi khuẩn, đồng thời đẩy nhanh tốc độ tái tạo các tế bào mới thay thế cho tế bào bị tổn thương ở niêm mạc âm đạo.

Vốn là một loại rau ăn sống nên diếp cá rất dễ kiếm. Loại rau này có bán sẵn ngoài chợ với giá khá rẻ. Chị em bị viêm âm đạo, viêm nhiễm phụ khoa có thể mua về và sử dụng theo hướng dẫn dưới đây để kiểm soát được bệnh.

Dùng rau diếp cá làm thuốc ngâm rửa vùng kín

• Rửa sạch một nắm rau diếp cá với nước muối pha loãng 
• Đun sôi 1 lít nước và cho lá diếp cá vào nấu thêm 5 phút nữa thì ngưng
• Đổ nước ra một cái chậu sạch để xông vùng kín mỗi ngày 1 lần, mỗi lần khoảng 15 phút. Sử dụng kết hợp với bài thuốc uống để nhanh thấy được hiệu quả.

Bài thuốc uống từ rau diếp cá

• Dùng 300g rau diếp cá đã được rửa sạch đem sắc kỹ với 5 bát nước
• Đun ấm thuốc cho đến khi lượng nước ban đầu cạn còn 1/3 thì ngưng
• Chia thuốc sắc làm 2 lần uống vào buổi sáng và buổi chiều

Tham khảo thêm: Nhiễm nấm candida âm đạo: Dấu hiệu nhận biết và điều trị

6. Chườm đá lạnh giảm sưng viêm âm đạo

Mẹo chữa viêm âm đạo bằng đá lạnh đang được nhiều chị em rỉ tai nhau áp dụng. Theo lý giải của nhiều người, hơi lạnh trong đá sẽ hoạt động như một chất gây tê tự nhiên. Nó giúp tạm thời làm giảm cảm giác khó chịu ở âm đạo, đồng thời đóng băng các mô bị tổn thương, không để niêm mạc âm đạo tiếp tục sưng to hơn.

Các bước thực hiện

• Trước tiên, bạn hãy lấy vài cục đá lạnh nhỏ đem bọc trong một miếng vải sạch
• Để túi đá vào trong vùng kín chườm. Khi thấy lạnh quá thì bỏ ra, nghỉ 1 phút rồi lại tiếp tục chườm.
• Lặp lại quy trình trên trong khoảng 10 – 15 phút sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn

** Lưu ý: Không bỏ cục đá lạnh vào bên trong âm đạo hoặc dùng đá chườm trực tiếp lên vùng kín. Đây là khu vực nhạy cảm nên rất dễ bị tổn thương, bỏng nhiệt khi tiếp xúc với cục đá.

7. Mẹo trị viêm âm đạo tại nhà bằng tinh dầu cây trà

Tinh dầu được chiết xuất từ cây trà chứa các hoạt chất có tác dụng kháng viêm, sát khuẩn, diệt nấm mạnh. Nó giúp làm suy yếu hoạt động của các tác nhân gây bệnh, đồng thời làm dịu cơn ngứa, giảm hiện tượng nhiễm trùng, viêm đỏ bên trong âm đạo.

Khi sử dụng tinh dầu cây trà, bạn nên pha loãng với một ít dầu nền, chẳng hạn như dầu dừa hay dầu ô liu. Tránh dùng tinh dầu trà nguyên chất. Trường hợp có tiền sử bị dị ứng với loại tinh dầu này thì cũng không nên dùng.

Cách dùng tinh dầu cây trà trị viêm âm đạo:

• Lấy khoảng 10 giọt tinh dầu trà đem pha chung với 30ml dầu nền bất kỳ trong một cái chén sạch
• Bỏ một miếng tampon tiệt trùng vào trong chén thấm đẫm tinh dầu, sau đó đưa vào bên trong âm đạo
• Lưu lại tampon trong âm đạo khoảng 1 tiếng rồi lấy ra. Trường hợp sau khi đưa tampon vào trong mà bạn cảm thấy có dấu hiệu kích ứng, khó chịu thì nên lấy ra ngay.

8. Cách trị viêm âm đạo tại nhà bằng tỏi

Tỏi chứa nhiều allicin – một chất có khả năng diệt khuẩn tương tự như kháng sinh. Nó giúp ức chế quá trình phân chia tế bào của vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng gây bệnh, qua đó cải thiện các triệu chứng liên quan.

• Cách 1: Thêm tỏi vào trong các món ăn hàng ngày hoặc nhai 2 – 3 tép tỏi sống mỗi ngày
• Cách 2: Lấy vài tép tỏi giã nát lấy nước cốt. Sau đó pha loãng với một ít nước sạch dùng để rửa vùng kín mỗi ngày 2 lần.

Xem thêm: Bị viêm âm đạo khi mang thai và cách điều trị bệnh

9. Bài thuốc chữa viêm âm đạo từ rau sam

Rau sam vừa là thực phẩm và cũng là vị thuốc có nhiều tác dụng chữa bệnh. Thảo dược này được y học cổ truyền sử dụng để bào chế thuốc trị mụn nhọt, bệnh lỵ, đau nhức răng, bí tiểu và cả viêm âm đạo. 

Theo Đông y, rau sam có tác dụng tiêu độc, chống viêm, lợi thủy. Nghiên cứu hiện đại cũng đã phát hiện ra một số hoạt chất trong rau sam có tác dụng kháng sinh mạnh, giúp tiêu diệt vi khuẩn và nấm gây bệnh, giảm nhẹ các triệu chứng khó chịu do viêm âm đạo mang lại.

Cách sử dụng:

• Chuẩn bị 1 nắm rau sam, 500ml nước
• Rửa sạch rau, ngâm với nước muối pha loãng. Để khoảng 15 phút rồi vớt ra cho ráo nước
• Thái nhỏ rau sam, bỏ vào nồi nấu cùng lượng nước đã chuẩn bị
• Đun sôi khoảng 10 phút, tắt bếp
• Để nước nguội, lấy rửa vùng kín 2 – 3 lần trong ngày. Kết hợp uống 1 ly nước rau sam trước khi dùng bữa sáng 30 phút để đẩy nhanh hiệu quả điều trị theo đường bên trong lẫn bên ngoài.

10. Lá lốt chữa viêm âm đạo

Cuối cùng, nhắc đến những cách chữa viêm âm đạo tại nhà đơn giản, dễ thực hiện thì bạn không nên bỏ qua bài thuốc từ lá lốt. Đây là nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong gian bếp nhưng lại mang đến hiệu quả tích cực trong điều trị bệnh viêm dạ dày. 

Phân tích các thành phần hóa học của lá lốt, các nhà nghiên cứu thu được một lượng lớn ancaloit. Chất này hoạt động mạnh mẽ trong việc tiêu diệt vi khuẩn. Đồng thời, nó cũng có tác dụng kháng viêm, giảm ngứa nên có thể giúp hỗ trợ đẩy lùi các triệu chứng bệnh viêm âm đạo một cách an toàn.

Cách sử dụng:

• Chuẩn bị: 1 nắm lá lốt tươi, 2 củ nghệ và 1 thìa phèn chua
• Lá lốt và nghệ rửa sạch, thái nhỏ
• Bỏ cả ba nguyên liệu vào nồi nấu với 500ml nước. Đun sôi khoảng 15 phút thì ngưng
• Lọc lấy nước, để cho nguội rồi lấy vệ sinh bên ngoài “cô bé” vài lần trong ngày.

Lưu ý khi trị viêm âm đạo tại nhà

• Những cách chữa viêm âm đạo tại nhà hầu hết đều được áp dụng theo hình thức truyền miệng trong dân gian. Cần có thêm nhiều nghiên cứu khoa học để kiểm chứng về hiệu quả thật sự cũng như mức độ an toàn của chúng. Vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ sản phụ khoa trước khi áp dụng bất cứ cách nào.
• Các bài thuốc chữa viêm âm đạo tại nhà chủ yếu được bào chế từ thảo dược có sẵn trong vườn. Chúng khá lành tính nhưng do có nguồn gốc từ thiên nhiên nên tác dụng khá chậm. Bạn chỉ nên thực hiện khi bị viêm âm đạo nhẹ.
• Kiên trì thực hiện trong ít nhất 5 – 7 ngày để thấy được sự tiến triển rõ ràng của bệnh
• Trong quá trình điều trị cần giữ vệ sinh vùng kín cho sạch sẽ. Tránh thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo gây chảy máu, tổn thương nghiêm trọng hơn.
• Mặc quần lót bằng chất liệu cotton rộng rãi, thấm hút mồ hôi tốt để vùng kín luôn khô ráo và không bị cọ sát.
• Bổ sung sữa chua và các thực phẩm có ích vào trong thực đơn, chẳng hạn như tỏi, cam, quýt, các loại quả mọng. Hạn chế ăn đồ nóng, hải sản, bánh kẹo ngọt hay các thức ăn nhiều dầu mỡ.
• Cách chữa viêm âm đạo tại nhà có thể không mang lại hiệu quả tốt cho một số trường hợp. Vì vậy, trong thời gian thực hiện nếu bệnh của bạn vẫn tiếp tục nghiêm trọng hơn thì nên nhanh chóng tới bệnh viện khám và điều trị.

Bài viết đã cung cấp đến cho bạn đọc 10 cách chữa viêm âm đạo tại nhà đơn giản nhưng mang lại hiệu quả. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ phù hợp với tình trạng bệnh nhẹ. Nếu bệnh ngày càng nặng, bệnh nhân cần đến bác sĩ để được khám và điều trị sớm.

Có thể bạn chưa biết

• Bị viêm âm đạo khi mang thai và cách điều trị hiệu quả
• Bệnh viêm niệu đạo có tự khỏi không? Nên làm gì?