Người bị tiểu đường có ăn được mì tôm không? Ăn loại nào?
Chào Anh Tuấn,
Mặc dù mì tôm chứa một lượng tinh bột đáng kể, nhưng người bệnh tiểu đường vẫn ăn được mì tôm bạn nhé. Tuy nhiên, người bệnh chỉ nên dùng 2/3 gói mì mỗi ngày để tránh ảnh hưởng đến đường huyết.
Người bị tiểu đường nên ưu tiên lựa chọn những loại mì có có chỉ số GI (đường huyết) thấp, nhiều chất xơ, những loại mì như mì đậu nành, mì ngũ cốc, mì gạo lứt... là những lựa chọn phù hợp.
Trước khi sử dụng, nên đọc kỹ thành phần của mì, ưu tiên những loại ít chất bảo quản, không chiên qua chiên lại nhiều lần trong dầ, cũng nên trụng mì qua nước sôi vài lần trước khi sử dụng.
Thông tin đến bạn!
Triệu chứng tiểu đường giai đoạn đầu và cách điều trị Bệnh tiểu đường giai đoạn đầu nếu kiểm soát tốt thì sẽ tránh được những biến chứng nguy hiểm phát…
Thực phẩm chức năng cho người tiểu đường loại nào tốt? Có rất nhiều loại thực phẩm chức năng cho người tiểu đường. Do đó, không ít người băn khoăn là…
Bệnh tiểu đường có lây không, làm sao phòng ngừa? Bệnh tiểu đường không phải là căn bệnh lây nhiễm từ người bệnh qua người khỏe mạnh. Nguyên nhân gây…
Chỉ số đường huyết (Glucose) là gì? Bao nhiêu là bị tiểu đường? Đái tháo đường hay tiểu đường là căn bệnh xuất hiện do sự gia tăng chỉ số đường huyết. Vậy…
Gọi