Người bị tiểu đường có ăn được mì tôm không? Ăn loại nào?
Chào Anh Tuấn,
Mặc dù mì tôm chứa một lượng tinh bột đáng kể, nhưng người bệnh tiểu đường vẫn ăn được mì tôm bạn nhé. Tuy nhiên, người bệnh chỉ nên dùng 2/3 gói mì mỗi ngày để tránh ảnh hưởng đến đường huyết.
Người bị tiểu đường nên ưu tiên lựa chọn những loại mì có có chỉ số GI (đường huyết) thấp, nhiều chất xơ, những loại mì như mì đậu nành, mì ngũ cốc, mì gạo lứt... là những lựa chọn phù hợp.
Trước khi sử dụng, nên đọc kỹ thành phần của mì, ưu tiên những loại ít chất bảo quản, không chiên qua chiên lại nhiều lần trong dầ, cũng nên trụng mì qua nước sôi vài lần trước khi sử dụng.
Thông tin đến bạn!
Viêm đường tiết niệu ở nam giới – Triệu chứng & cách điều trị Viêm đường tiết niệu ở nam giới là tình trạng nhiễm trùng do vi khuẩn phát triển ở bất cứ…
Thực phẩm chức năng cho người tiểu đường loại nào tốt? Có rất nhiều loại thực phẩm chức năng cho người tiểu đường. Do đó, không ít người băn khoăn là…
Bị tiểu đường thai kỳ nên ăn gì và kiêng gì? Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển sức khỏe của mẹ và bé.…
Tiểu đường thai kỳ sau sinh có hết không? Khám và theo dõi Tiểu đường thai kỳ là tình trạng glucose trong máu tăng cao, thường xuất hiện ở tuần thai thứ 24.…
Gọi
Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!