Chỉ số đường huyết sau ăn của người bình thường là bao nhiêu?

Lê Quang Huy, Đà Nẵng
Bác sĩ ơi, tôi biết tiểu đường là một căn bệnh khá nguy hiểm và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, vì vậy gần đây tôi cảm thấy mình phải nghiêm ngặt hơn trong việc ăn uống, tập luyện để lượng đường trong máu luôn ổn định. Bác sĩ cho tôi hỏi là đường huyết sau ăn của người bình thường là bao nhiêu được xem là tốt? Mong bác sĩ giải đáp
bác sĩ Phạm Thị Minh Dương

Bác Sĩ CKII Phạm Thị Minh Dương

Bác sĩ

Hơn 40 năm kinh nghiệm

Xem hồ sơ

Chào Quang Huy,

Chỉ số đường huyết sẽ được đo khoảng 1 - 2h sau ăn, được gọi là chỉ số đường huyết sau ăn. Khi ăn, cơ thể sẽ dung nạp một lượng đường vào trong cơ thể nên chỉ số này thường sẽ tăng cao hơn so với chỉ số đường huyết lúc đói.

Đường huyết sau khi ăn dao động ở mức 5.5 - 7.8 mmol/L bạn nhé. Nếu vượt qua chỉ số này thì bạn có nguy cơ tiền đái tháo đường hoặc đái tháo đường. 

Thông tin đến bạn!

Chia sẻ:
Ăn nhiều đường có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Ăn nhiều đường có bị tiểu đường không?

Ăn nhiều đường có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Bài viết này giúp bạn đọc quan…

Quá trình chuyển hóa tinh bột trong cơ thể Cơ chế bệnh tiểu đường và tìm hiểu thông tin về bệnh

Tiểu đường hiện đang rất phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Đây là căn bệnh nguy hiểm và chưa…

Thực phẩm chức năng là nơi giao thoa giữa thực phẩm và thuốc Thực phẩm chức năng cho người tiểu đường loại nào tốt?

Có rất nhiều loại thực phẩm chức năng cho người tiểu đường. Do đó, không ít người băn khoăn là…

Diệp Phụ Khang (Nội tiết, sinh lý nữ) Diệp Phụ Khang Tăng Nội Tiết Tố Nữ – Giúp Chị Em Nhan Sắc Thăng Hạng, “Cuộc Yêu” Thăng Hoa

Nội tiết tố nữ bắt đầu suy giảm sau sinh và khi chị em bước vào giai đoạn tuổi trung…

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua