Trang chủ » Hỏi đáp » Chỉ số đường huyết sau ăn của người bình thường là bao nhiêu?

Chỉ số đường huyết sau ăn của người bình thường là bao nhiêu?

Lê Quang Huy, Đà Nẵng

Bác sĩ ơi, tôi biết tiểu đường là một căn bệnh khá nguy hiểm và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, vì vậy gần đây tôi cảm thấy mình phải nghiêm ngặt hơn trong việc ăn uống, tập luyện để lượng đường trong máu luôn ổn định. Bác sĩ cho tôi hỏi là đường huyết sau ăn của người bình thường là bao nhiêu được xem là tốt? Mong bác sĩ giải đáp

Bác Sĩ CKII Phạm Thị Minh Dương

Bác sĩ

40 kinh nghiệm

Xem hồ sơ

Chào Quang Huy,

Chỉ số đường huyết sẽ được đo khoảng 1 - 2h sau ăn, được gọi là chỉ số đường huyết sau ăn. Khi ăn, cơ thể sẽ dung nạp một lượng đường vào trong cơ thể nên chỉ số này thường sẽ tăng cao hơn so với chỉ số đường huyết lúc đói.

Đường huyết sau khi ăn dao động ở mức 5.5 - 7.8 mmol/L bạn nhé. Nếu vượt qua chỉ số này thì bạn có nguy cơ tiền đái tháo đường hoặc đái tháo đường.

Thông tin đến bạn!

10:47 - 01/08/2024

Tác giả: Thuốc Dân Tộc