Thuốc Dân Tộc Hướng Dẫn Bà Con Các Cây Thuốc Quý Quanh Nhà Trị Cao Huyết Áp Và Mất Ngủ

Ngày 14/10 vừa qua, tiếp nối chuỗi sự kiện nâng cao sức khỏe cộng đồng, Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc Dân Tộc đã phối hợp cùng các bác sĩ giỏi trong Hội Nam y Việt Nam, tổ chức buổi hướng dẫn một số cây thuốc quanh nhà điều trị cao huyết áp và mất ngủ.

Chương trình hướng dẫn cho 30 người trong Hội Liên Hiệp Phụ nữ Việt Nam và dân địa phương phường Thượng Cát – Bắc Từ Liêm – Hà Nội.

Hội Nam y Việt Nam là tổ chức được thành lập từ năm 2017, với sứ mệnh phục hưng giá trị Y học cổ truyền dân tộc, phát triển cây thuốc nam, ứng dụng thuốc nam và chăm sóc sức khỏe, điều trị các bệnh mãn tính, nan y. Các vị trí chủ chốt trong Hội Nam y đều là những thầy thuốc, lương y, dược sĩ, chuyên viên cao cấp của Bộ Y tế.

Lương y Đỗ Sơn Hà cùng Lương y Trần Anh Tuấn trực tiếp hướng dẫn, chia sẻ kiến thức cho bà con. Đây là 2 vị danh y nổi tiếng về chuyên môn cao trong lĩnh vực thuốc nam: 

• Lương y Đỗ Sơn Hà – Tổng Thư Ký Hội Nam y Việt Nam.
• Lương y Trần Anh Tuấn – Nguyên là Lương y bệnh viện Y học cổ truyền tỉnh Hải Dương, chuyên gia về cây thuốc Nam.

Cùng với đó, các bác sĩ, kỹ thuật viên Trung tâm Thuốc Dân Tộc đã chuẩn bị từ rất sớm, cẩn thận và chu đáo, để đảm bảo buổi hướng dẫn được diễn ra suôn sẻ, tất cả bà con đều có thể tiếp nhận những thông tin hữu ích phòng ngừa và điều trị bệnh huyết áp cao, mất ngủ.

Khám sức khỏe tổng quát cho toàn bộ bà con tham gia

Trước khi bắt đầu buổi chia sẻ, các bác sĩ thực hiện khám tổng quát cho tất cả bà con phường Thượng Cát đang tham gia sự kiện như: 

• Đo huyết áp
• Đo nhịp tim
• Bắt mạch
• Xem da
• Tư vấn bệnh lý

Hoạt động tư vấn, thăm khám trước sự kiện, nhằm xác định mức độ của bệnh cao huyết áp, mất ngủ và các vấn đề khác của cơ thể để. Bà con có điều kiện xác định được bệnh tình từ sớm để ngăn ngừa bệnh tật nặng nề. 

Chia sẻ kiến thức chuyên môn – Nâng cao sức khỏe người dân

Đến với buổi chia sẻ, bà con không chỉ được lắng nghe các bác sĩ hướng dẫn các cây thuốc quanh nhà trị bệnh cao huyết áp, mất ngủ, mà còn rất nhiều bệnh lý phổ biến khác. Nội dung buổi hướng dẫn diễn ra gồm những phần sau:

• Các cây thuốc phòng ngừa và điều trị bệnh cao huyết áp, mất ngủ
• Các bài thuốc phòng và ngừa một số bệnh lý, triệu chứng khác như mát gan, tiểu đường, đục thủy tinh thể, thoái hóa mắt…
• Một số bài tập vận động làm giảm triệu chứng do bệnh lý gây ra
• Cách nhận biết bệnh tật bằng dấu hiệu trên bộ phận cơ thể
• Cảnh báo về các bài thuốc bà con tự điều chế tại nhà

Đi vào phần chính trong buổi chia sẻ, dựa trên tình hình sức khỏe của bà con, các bác sĩ hướng dẫn nhiều bài thuốc quý chữa đa dạng bệnh lý như sau:

Bài thuốc phòng ngừa và điều trị bệnh cao huyết áp

Bài thuốc cao huyết áp được kết hợp từ 3 thành phần tự nhiên chính:

• Râu ngô
• Cùi dưa hấu (phần cùi trắng)
• Chuốt xanh lột vỏ (giữ màng)

Nấu lên, sắc lấy nước uống trong ngày bệnh huyết áp cao sẽ thuyên giảm và ổn định nhanh chóng. Bài thuốc này không phải kinh nghiệm của người Việt Nam, mà đây là bài thuốc gia truyền của dân tộc Malaysia.

Bác sĩ Hà khuyên bà con hạn chế sử dụng thuốc Tây y, bởi vì đối với bệnh huyết áp cao sẽ được kê các loại thuốc có tác dụng lợi tiểu, việc đào thải nước ra ngoài quá nhiều khiến bệnh huyết áp có chiều hướng giảm nhưng quy chế này không hề tốt cho sức khỏe sau này.

Bài thuốc phòng ngừa và điều trị bệnh lý, triệu chứng khác

Bài thuốc điều trị bệnh tiểu đường

Ngoài ra, bác sĩ Hà còn chia sẻ thêm cho người dân các bài thuốc trị tiểu đường vô cùng hiệu quả từ:

 Lá ổi 

Sử dụng lá bánh tẻ,khoảng 5-6 lá, thực hiện như sau:

• Đem rửa sạch lá ổi, rồi để ráo nước
• Mang lá ổi đi giã dập
• Cho 1 cốc nước vào hòa quyện cùng hỗn hợp vừa giã
• Lọc hỗn hợp qua màng vải

Bác sĩ lưu ý bà con chỉ nên sử dụng màng vải để lọc hỗn hợp từ lá ổi, để hạn chế cặn dư thừa từ lá ổi, nếu dính vào thực quản sẽ vô cùng nguy hiểm. Lá ổi mang tính chát, dễ gây táo bón dẫn tới bệnh trĩ, bác sĩ khuyến cáo bà con chỉ nên uống 2 lần 1 tuần, uống vào buổi sáng là tốt nhất.

Chuối xanh

Chuối xanh mang đi lột vỏ, ăn vào buổi tối, mỗi lần 2 quả. Ăn chuối xanh giúp tăng cường tính chát, từ đó giảm tiểu đường hiệu quả

Phần lớn bà con có ý kiến cho rằng: “Người bị tiểu đường không nên ăn đường, ăn ngọt”. Bác sĩ Hà nhận định, ý kiến này đúng nhưng chưa chuẩn xác, nếu cơ thể thiếu năng lượng sẽ không thể lao động được, mà thứ sinh ra năng lượng đó chính là đường. Vì vậy, bà con nên ăn vừa ăn đủ, chăm vận động chứ không nên loại bỏ hoàn toàn.

Đục thủy tinh thể, thoái hóa mắt

Bác sĩ Đỗ Sơn Hà chia sẻ: 

“Trên thị trường có rất nhiều loại thuốc chữa bệnh lý này, tuy nhiên bà con nên tự điều trị bằng các bài tập vận động an toàn sức khỏe, nhưng hiệu quả cao.

Động tác vận động thực hiện như sau: Đặt 2 bàn tay úp lên mắt, xoa theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ, mỗi chiều khoảng 5 phút. Xoay theo chiều kim đồng hồ là để bồi bổ cho con mắt, xoay ngược kim đồng hồ là để lấy các chất độc trong khu vực mắt ra ngoài. Thực hiện liên tục sáng – tối trong một tháng, mắt sẽ cải thiện vô cùng tốt.

Xung quanh mắt có rất nhiều huyệt, không dưới 10 huyệt, nếu day không đúng sẽ gây nguy hiểm, vì vậy động tác xoa quanh vùng mắt sẽ mang lại hiệu quả vừa tốt lại vừa an toàn cao.”

Chữa trị triệu chứng ù tai

Cách thực hiện như sau

• Thứ nhất: Lấy 2 bàn tay vỗ nhẹ hai tai đồng thời há miệng. Bác sĩ đặc biệt lưu ý, khi vỗ tay nếu bà con không há miệng, áp suất dồn vào tai, sẽ gây thủng màng nhĩ.
• Thứ hai: Day vào 2 huyệt bên Thái Dương và huyệt dưới hai mang tai. Việc này giúp những tà khí và chất độc động lại trong các huyệt đó được phân tán đi, cải thiện thính giác.

Cách nhận biết bệnh lý bằng móng tay

Móng tay bình thường có màu hồng nhạt, phẳng phiu. Nếu móng tay có dấu hiệu sần sùi, không phải do lao động mà đó là dấu hiệu của bệnh tật. Để nhận biết bệnh, bác sĩ hướng dẫn bà con thực hiện như sau:

• Lấy bề mặt thịt của ngón tay bên phải vuốt lên bề mặt móng tay bên trái, nếu vuốt cảm thấy trơn tru thì chứng tỏ sức khỏe bình thường, nếu móng tay có gợn sóng dọc chứng tỏ đang mắc các dấu hiệu về gan, gan nhiễm mỡ.
• Quan sát màu sắc móng tay bằng mắt thường, nếu thấy móng tay màu nhợt thì cơ thể đang bị thiếu máu, nếu móng tay thâm tím thể hiện cơ thể đang mắc bệnh tim.
• Quan sát biểu hiện trên móng tay, nếu xuất hiện lỗ trổ trên bề mặt chứng tỏ trong máu thiếu sắt, nếu xuất hiện những điểm trắng màu hạt gạo chứng tỏ hệ thống miễn dịch đang bị duy giảm.
• Nếu móng tay xơ vữa, giòn, dễ gãy là biểu hiện của cơ thể thiếu canxi.
• Nếu dưới móng tay xuất hiện vầng trăng rõ nét thì thể hiện hệ tiêu hóa hoạt động tốt, nếu vầng trăng không có hoặc nhỏ là biểu hiện của hệ tiêu hóa kém, mắc các bệnh về tiêu hoa.

Cảnh báo về các bài thuốc bà con tự điều chế tại nhà

Bài thuốc mát gan từ cây chó đẻ răng cưa

Đây là bài thuốc rất phổ biến được bà con truyền tai nhau pha chế và sử dụng. Tuy nhiên, bài thuốc này chưa có một nghiên cứu khoa học nào chứng minh về công dụng làm mát gan. Ngược lại, bài thuốc này vô cùng nguy hiểm, bởi chứa tính hàn cực cao, khi sử dụng thuốc sẽ ngấm vào thận, mà thận kỵ tính hàn. Vì vậy, bài thuốc tự chế này vô cùng hiểm, nguy cơ gây liệt dương cao.

Bài thuốc mát gan từ lá sen

Lá sen rất tốt và mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, tuy nhiên nếu lá sen không được xử lý tốt sẽ mang đến nhiều tai họa về bệnh trĩ. Lá sen không dễ mà phơi được thành trà, quy trình sản xuất sản phẩm từ lá sen vô cùng vất vả. Bà con hiện nay đang tự phơi lá sen bằng cách phơi ngoài nắng, không những không tốt mà còn gây hỏng đường ruột, hỏng gan.

Những chia sẻ chi tiết, tận tâm, thiết thực của các bác sĩ được bà con phường Thượng Cát đón nhận rất nhiệt tình, bà con rất hăng hái đặt câu hỏi cho bác sĩ Tuấn và bác sĩ Hà về những cây thuốc thường sử dụng. Nhờ có buổi hướng dẫn này, bà con mới biết được tác dụng cùng những nguy hại tiềm ẩn phía sau cây thuốc mang tên “thần dược tại nhà”.

Bà Nguyễn Thị Lý chia sẻ với các bác sĩ rằng:

“Chúng tôi rất bất ngờ, những cây dại xung quanh nhà thường ngày bỏ đi lại có công dụng tốt và quý đến vậy. Chắc chắn sau buổi hôm nay, từ công thức bác sĩ hướng dẫn, chúng tôi sẽ về và tự pha chế những đơn thuốc hiệu quả. 

Hơn nữa, bà con chúng tôi sẽ tích cực thực hiện các bài tập vận động thường xuyên để nâng cao sức khỏe. Cuối cùng, tôi thay mặt bà con phường Thượng Cát cảm ơn những chia sẻ và hướng dẫn của các bác sĩ và cảm ơn Trung tâm Thuốc Dân tộc đã dày công chuẩn bị cho sự kiện ngày hôm nay.”

Buổi thăm khám sức khỏe và hướng dẫn cây thuốc quý quanh nhà dành cho Hội Liên Hiệp Phụ nữ Việt Nam và dân địa phương phường Thượng Cát diễn ra thành công tốt đẹp. Người dân mong rằng có thêm nhiều chương trình chia sẻ hữu ích như vậy để có cơ hội tiếp cận được với thông tin y tế khoa học – chính xác.

Có thể bạn quan tâm:

• TT thuốc dân tộc – Nơi lưu giữ những bài thuốc quý của dân tộc