Nuốt Nước Bọt Thấy Vướng Ở Cổ Họng Là Bệnh Gì Và Nguyên Nhân

Nhiều bà con từng trải qua một cảm giác khá khó chịu: nuốt nước bọt mà thấy như có gì đó vướng ở cổ họng. Không đau rõ ràng, cũng không hẳn nghẹn khi ăn uống, nhưng cứ nuốt nước bọt là thấy cổ họng mắc lại.

Có người mô tả như có cục gì đó nằm trong cổ, nuốt mãi không trôi. Có người lại cảm thấy cổ họng hơi nghẹn, đôi lúc phải nuốt liên tục cho dễ chịu hơn.

Qua nhiều năm thăm khám, tôi gặp khá nhiều bà con lo lắng vì tình trạng này kéo dài. Đi kiểm tra nhiều nơi không thấy tổn thương rõ ràng, nhưng cảm giác vướng thì vẫn cứ tồn tại.

Nuốt nước bọt thấy vướng ở cổ họng thực chất là gì?

Cảm giác vướng mà bà con đang gặp là dạng “nghẹn giả”

Phần lớn trường hợp mà bà con mô tả là cảm giác như có vật gì mắc trong cổ họng, nhưng thực ra không có dị vật thật. Khi nuốt nước bọt thì thấy rõ hơn, nhưng khi ăn uống lại không bị nghẹn.

Nhiều người còn nhận thấy rằng cảm giác này xuất hiện rõ hơn khi cơ thể mệt mỏi hoặc tinh thần căng thẳng. Lúc thư giãn thì cổ họng lại dễ chịu hơn.

Hiện tượng đang xảy ra trong cơ thể

Trong cơ thể, khí cần vận hành thông suốt để nuôi dưỡng các tạng phủ và điều hòa các hoạt động. Khi khí vận hành không thuận, vùng cổ họng dễ trở thành nơi khí bị nghẽn lại.

Lúc này khí và đàm có thể tụ lại ở vùng họng, tạo nên cảm giác vướng hoặc nặng cổ. Cảm giác này khiến bà con tưởng như có vật mắc trong cổ.

Vì sao triệu chứng này thường kéo dài

Khi khí không được điều hòa, cổ họng sẽ luôn có cảm giác mắc nhẹ. Đàm thấp tích tụ lâu ngày cũng làm vùng họng trở nên nặng và khó chịu.

Nếu tạng phủ bên trong chưa được điều hòa lại, cảm giác vướng có thể lặp lại nhiều lần trong ngày. Có lúc giảm đi nhưng sau đó lại xuất hiện trở lại.

Nguyên nhân từ bên trong cơ thể theo nguyên lý tạng phủ

Can khí uất – khí trệ dồn lên cổ họng

Khi tinh thần căng thẳng, suy nghĩ nhiều hoặc cảm xúc bị dồn nén lâu ngày, can khí dễ bị uất. Khí không lưu thông thuận thì sẽ dồn lên vùng cổ họng.

Trong quá trình thăm khám tôi thường gặp bà con có thêm các biểu hiện như:

• Hay thở dài
• Tức nhẹ vùng ngực
• Cảm giác vướng cổ họng khó chỉ rõ vị trí

Đàm thấp tích tụ ở họng

Tỳ vị có nhiệm vụ vận hóa thức ăn và chuyển hóa tân dịch trong cơ thể. Khi tỳ vị suy yếu, tân dịch không được chuyển hóa tốt sẽ sinh ra đàm thấp.

Đàm thấp có thể tụ ở vùng cổ họng và gây cảm giác vướng. Nhiều bà con còn kèm theo các dấu hiệu như:

• Cổ họng nặng và khó chịu
• Thường xuyên khạc đờm
• Miệng dính hoặc rêu lưỡi dày

Vị khí không thuận – khí nghịch lên trên

Bình thường vị khí có xu hướng giáng xuống để hỗ trợ tiêu hóa. Khi vị khí mất điều hòa, khí có thể đi ngược lên phía trên.

Khi khí nghịch dừng ở vùng cổ họng, bà con dễ xuất hiện cảm giác vướng khi nuốt nước bọt. Một số người còn có thêm biểu hiện:

• Hay ợ hơi
• Ngực nóng nhẹ
• Nuốt nước bọt thấy nghẹn ở cổ

Phế khí không thông

Phế chủ khí và liên hệ trực tiếp với vùng họng. Khi phế khí bị trở trệ, cổ họng dễ xuất hiện cảm giác khô, vướng hoặc khó chịu.

Trong nhiều trường hợp bà con có thể thấy:

• Họng khan nhẹ
• Hay phải nuốt nước bọt
• Cảm giác cổ họng không thật sự thông thoáng

Những bệnh lý hoặc thể bệnh có thể liên quan

Qua kinh nghiệm thăm khám nhiều năm, tôi nhận thấy triệu chứng nuốt nước bọt thấy vướng ở cổ họng thường liên quan đến một số tình trạng mất cân bằng bên trong cơ thể.

• Khí trệ ở vùng họng
• Can khí uất
• Đàm kết ở cổ họng
• Tỳ vị hư sinh đàm thấp
• Vị khí nghịch
• Đàm khí kết tụ

Một số bà con còn thường xuyên gặp các biểu hiện như ợ hơi, nóng vùng ngực hoặc cảm giác chua dâng lên cổ họng. Điều này cho thấy vị khí không giáng xuống mà có xu hướng đi ngược lên trên.

Không phải cứ giống triệu chứng là dùng chung một cách

Trong điều trị, tôi luôn xem xét kỹ căn nguyên và nền tảng cơ thể từng người.

Bà con để lại vài thông tin, tôi sẽ
TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Họ tên

Số điện thoại

Nội dung cần tư vấn

Tư vấn ngay

Sai lầm nhiều người thường mắc khi gặp tình trạng này

Nghĩ rằng có dị vật trong cổ họng

Nhiều bà con cho rằng cổ họng có vật gì mắc lại nên cố khạc hoặc nuốt mạnh. Có người uống nước liên tục để “đẩy” dị vật xuống.

Nhưng vì thực chất không có dị vật nên những cách này thường không giúp giảm cảm giác vướng.

Chỉ tập trung xử lý vùng cổ họng

Nhiều người chỉ súc họng hoặc dùng các biện pháp tác động trực tiếp vào cổ họng. Tuy nhiên cảm giác vướng vẫn lặp lại.

Nguyên nhân là vì gốc rễ của vấn đề có thể nằm ở tạng phủ bên trong như tỳ vị, can khí hoặc đàm thấp.

Chủ quan bỏ qua triệu chứng

Một số bà con nghĩ rằng đây chỉ là cảm giác thoáng qua nên không chú ý điều chỉnh cơ thể. Triệu chứng vì vậy có thể kéo dài nhiều tuần hoặc nhiều tháng.

Khi khí trệ hoặc đàm thấp tích tụ lâu ngày, cảm giác vướng ở cổ họng thường xuất hiện thường xuyên hơn.

Hướng điều chỉnh và cải thiện cơ thể

Điều hòa khí trong cơ thể

Tinh thần căng thẳng lâu ngày dễ khiến khí bị uất lại. Vì vậy bà con nên dành thời gian thư giãn và giữ tâm trạng nhẹ nhàng.

Tập thở sâu, đi bộ nhẹ nhàng hoặc vận động vừa phải giúp khí huyết lưu thông tốt hơn.

Điều chỉnh ăn uống để tỳ vị hoạt động tốt

Tỳ vị khỏe mạnh giúp cơ thể vận hóa tốt và hạn chế sinh đàm thấp. Bà con nên ăn uống đúng giờ và tránh ăn quá no.

Các món ăn nhiều dầu mỡ hoặc khó tiêu cũng nên hạn chế để tỳ vị không bị quá tải.

Giữ vùng cổ họng và khí đạo thông thoáng

Uống đủ nước ấm giúp cổ họng dễ chịu và hỗ trợ tân dịch lưu thông. Khi ăn uống nên nhai chậm và tránh nuốt vội.

Những thói quen nhỏ này giúp vùng họng giảm cảm giác khô và vướng.

Tăng cường dưỡng sinh cho tạng phủ

Tôi hay nói với bà con rằng cơ thể khỏe mạnh khi sinh hoạt có nhịp điệu ổn định. Ngủ đủ giấc và giữ giờ giấc sinh hoạt đều đặn giúp khí huyết lưu thông tốt.

Khi tạng phủ được điều hòa, khí thuận – đàm giảm, cảm giác vướng ở cổ họng cũng sẽ dần nhẹ đi.