Sau thay khớp háng bao lâu thì đi bộ, chạy bộ được?

Bác sĩ CKII Nguyễn Thị Nhuần

Phó Giám đốc Chuyên môn

Hơn 40 năm kinh nghiệm

Xem hồ sơ

Chào bạn Thư Diệu, về câu hỏi "Sau thay khớp háng bao lâu thì đi bộ, chạy bộ được?", bác sĩ giải đáp như sau:

Thông thường người bệnh có thể đi lại bình thường sau mổ 6 tuần nhưng mất từ 6 - 12 tháng để có thể chạy bộ và chơi các môn thể thao nhẹ nhàng.

Chi tiết thời gian phục hồi của người bệnh như sau:

• Giai đoạn 1: Sau thay khớp háng từ 3 - 7 ngày có thể tập đi lại với khung hỗ trợ và thực hiện các hoạt động sinh hoạt bình thường như ăn uống, tắm rửa, thay quần áo...
• Giai đoạn 2: Từ tuần thứ 2 đến tuần thứ 6 sau mổ, bệnh nhân tập đi bằng nạng hoặc gậy, có thể tự lo cho bản thân và thực hiện mọi hoạt động sinh hoạt hàng ngày.
• Giai đoạn 3: Tuần thứ 6 trở đi, bệnh nhân có thể lao động nhẹ nhàng, đi bộ không dùng gậy/ nạng. Từ tháng thứ 6 có thể chơi thể thao cường độ nhẹ, đi bộ và chạy bộ chậm. Tăng dần cường độ theo thời gian.

Đối với trường hợp của ba bạn, người nhà nên cho bệnh nhân tập đi sau mổ vài ngày, kết hợp các bài tập phục hồi chức năng khớp háng để sớm trở lại cuộc sống bình thường. Thông thường, khớp háng có thể cử động linh hoạt gần giống với khớp thật sau mổ 12 tháng.

Thông tin đến bạn!