Người thừa cân, ít vận động có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường không?
Chào bạn Nhật Quang,
Việc vận động cơ thể, tập luyện thể dục điều độ luôn là điều được các chuyên gia sức khỏe khuyến khích thực hiện để đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh, ngăn chặn nhiều bệnh lý nguy hiểm như béo phì, huyết áp, mỡ máu, tim mạch...
Đối với những bệnh nhân tiểu đường, việc vận động cũng đóng vai trò quan trọng vì chúng giúp giảm đường huyết, insulin hoạt động hiệu quả, kiểm soát được cân nặng, giải tỏa căng thẳng...
Còn nếu bạn chưa bị tiểu đường, thói quen ăn uống không kiêng khem dẫn đến thừa cân, không luyện tập thể dục... sẽ khiến mỡ trong người tích tụ ngày càng nhiều, làm tăng khả năng kháng insulin trong cơ thể, nếu insulin không hoạt động tốt thì lượng đường trong máu tăng cao, từ đó dẫn đến tiểu đường, thậm chí là nhiều bệnh lý về huyết áp, tim mạch khác...
Thông tin đến bạn!
Thực phẩm chức năng cho người tiểu đường loại nào tốt?
Có rất nhiều loại thực phẩm chức năng cho người tiểu đường. Do đó, không ít người băn khoăn là…
Chữa tiểu đường bằng tế bào gốc ai nên áp dụng?
Phát triển công nghệ chữa tiểu đường bằng tế bào gốc được xem là bước đột phá của Ngành y.…
Các thuốc tiểu đường thế hệ mới [Cập nhật 2024]
Tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm thường được ví như "kẻ giết người thầm lặng", bởi tiềm ẩn rất…
Ăn nhiều đường có bị tiểu đường không?
Ăn nhiều đường có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Bài viết này giúp bạn đọc quan…
Gọi