Người thừa cân, ít vận động có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường không?
Chào bạn Nhật Quang,
Việc vận động cơ thể, tập luyện thể dục điều độ luôn là điều được các chuyên gia sức khỏe khuyến khích thực hiện để đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh, ngăn chặn nhiều bệnh lý nguy hiểm như béo phì, huyết áp, mỡ máu, tim mạch...
Đối với những bệnh nhân tiểu đường, việc vận động cũng đóng vai trò quan trọng vì chúng giúp giảm đường huyết, insulin hoạt động hiệu quả, kiểm soát được cân nặng, giải tỏa căng thẳng...
Còn nếu bạn chưa bị tiểu đường, thói quen ăn uống không kiêng khem dẫn đến thừa cân, không luyện tập thể dục... sẽ khiến mỡ trong người tích tụ ngày càng nhiều, làm tăng khả năng kháng insulin trong cơ thể, nếu insulin không hoạt động tốt thì lượng đường trong máu tăng cao, từ đó dẫn đến tiểu đường, thậm chí là nhiều bệnh lý về huyết áp, tim mạch khác...
Thông tin đến bạn!
Diệp Phụ Khang Tăng Nội Tiết Tố Nữ – Giúp Chị Em Nhan Sắc Thăng Hạng, “Cuộc Yêu” Thăng Hoa Nội tiết tố nữ bắt đầu suy giảm sau sinh và khi chị em bước vào giai đoạn tuổi trung…
Chỉ số đường huyết (Glucose) là gì? Bao nhiêu là bị tiểu đường? Đái tháo đường hay tiểu đường là căn bệnh xuất hiện do sự gia tăng chỉ số đường huyết. Vậy…
Viêm đường tiết niệu ở nam giới – Triệu chứng & cách điều trị Viêm đường tiết niệu ở nam giới là tình trạng nhiễm trùng do vi khuẩn phát triển ở bất cứ…
Top 6 thuốc chữa trị bệnh tiểu đường hiệu quả (có loại mới) Tiểu đường là căn bệnh rối loạn chuyển hoá insulin mãn tính, khiến cho lượng đường trong máu luôn cao…
Gọi
Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!