Người thừa cân, ít vận động có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường không?
Chào bạn Nhật Quang,
Việc vận động cơ thể, tập luyện thể dục điều độ luôn là điều được các chuyên gia sức khỏe khuyến khích thực hiện để đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh, ngăn chặn nhiều bệnh lý nguy hiểm như béo phì, huyết áp, mỡ máu, tim mạch...
Đối với những bệnh nhân tiểu đường, việc vận động cũng đóng vai trò quan trọng vì chúng giúp giảm đường huyết, insulin hoạt động hiệu quả, kiểm soát được cân nặng, giải tỏa căng thẳng...
Còn nếu bạn chưa bị tiểu đường, thói quen ăn uống không kiêng khem dẫn đến thừa cân, không luyện tập thể dục... sẽ khiến mỡ trong người tích tụ ngày càng nhiều, làm tăng khả năng kháng insulin trong cơ thể, nếu insulin không hoạt động tốt thì lượng đường trong máu tăng cao, từ đó dẫn đến tiểu đường, thậm chí là nhiều bệnh lý về huyết áp, tim mạch khác...
Thông tin đến bạn!
Tiểu đường thai kỳ sau sinh có hết không? Khám và theo dõi
Tiểu đường thai kỳ là tình trạng glucose trong máu tăng cao, thường xuất hiện ở tuần thai thứ 24.…
Cơ chế bệnh tiểu đường và tìm hiểu thông tin về bệnh
Tiểu đường hiện đang rất phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Đây là căn bệnh nguy hiểm và chưa…
Thuốc nam trị bệnh tiểu đường – 7 cây này có kết quả tốt nhất
Tiểu đường là căn bệnh có tính chất dai dẳng và không thể điều trị khỏi, hầu như người bệnh…
Các giai đoạn của bệnh tiểu đường và thông tin cần biết
Có người mắc bệnh tiểu đường nhiều năm vẫn sống khỏe. Có người vừa phát hiện bệnh đã tử vong…
Gọi