Nguyễn Thị Phương Thảo

Tôi tốt nghiệp khoa Văn học tại Đại học Khoa Học Xã Hội & Nhân Văn. Với niềm đam mê viết lách, tôi đã từng tham gia cộng tác với một số trang web về làm đẹp, sức khỏe và thẩm mỹ.  Hiện tại, tôi là biên tập viên chuyên mục sức khỏe cho Thuocdantoc.

Bài viết của Tác giả: Thảo Nguyễn

Đau dây thần kinh chân: Hiểu đúng căn nguyên để thoát cảnh tê bì

Đau dây thần kinh chân có thể xảy ra do chấn thương, mang giày cao gót trong thời gian, béo phì hoặc do các nguyên nhân bệnh lý như đau dây thần kinh tọa, tiểu đường, huyết áp cao, suy...

Chi tiết

Hormone Testosterone: “Nhựa sống” quyết định bản lĩnh phái mạnh

Testosterone là hormone chính trong cơ thể nam giới. Hormone này đảm nhiệm chức năng hoàn thiện cơ quan sinh dục nam, duy trì khả năng sinh lý, thúc đẩy tăng cường cơ bắp, ổn định mật độ xương và...

Chi tiết

Nam giới ăn gì để tinh trùng khỏe mạnh, bơi nhanh và dễ thụ thai?

Ăn gì để tinh trùng khỏe mạnh là vấn đề đang được phái mạnh quan tâm. Việc cải thiện tình trạng thông qua chế độ dinh dưỡng thường đem lại kết quả lâu dài và không gây ra các tác...

Chi tiết

Ăn tỏi có thực sự giúp nam giới “mạnh” hơn chữa yếu sinh lý?

Trong kho tàng y học cổ truyền, tỏi không chỉ đơn thuần là một loại gia vị làm dậy mùi món ăn mà còn được xem là một vị thuốc có tính ấm, vị cay, quy vào các kinh Tỳ,...

Chi tiết

Người bị thoái hóa đốt sống cổ nên tập gì để sớm hết đau nhức?

Người bị thoái hóa đốt sống cổ nên tập gì để cải thiện cơn đau là một trong những vấn đề được người nhiều bệnh quan tâm. Bởi một chế độ tập luyện khoa học không chỉ giúp kiểm soát...

Chi tiết

Luyện tập thế nào để cột sống cổ và thắt lưng dẻo dai hết đau nhức?

Trong quan niệm của y học cổ truyền, cột sống không chỉ là khung đỡ của cơ thể mà còn là nơi hội tụ của mạch Đốc - mạch quản lý toàn bộ dương khí của con người. Khi bước...

Chi tiết

Cách tăng cường sinh lý nam tự nhiên: Phục hồi từ gốc tạng Thận

Có nhiều cách tăng cường sinh lý nam tự nhiên, chẳng hạn như thay đổi lối sống, chế độ ăn uống hoặc thường xuyên tập luyện thể dục thể thao nâng cao sức khỏe. ‘Muốn gốc vững, cành lá mới...

Chi tiết

Đau nửa đầu vai gáy trái phải: Cẩn trọng căn nguyên tạng phủ

Đau nửa đầu vai gáy trái - phải có thể là dấu hiệu của bệnh thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, hội chứng đau vai gáy hoặc bệnh đau nửa đầu vận mạch. Ngoài ra, triệu chứng này cũng...

Chi tiết

Cách Chữa Viêm Tuyến Tiền Liệt Mãn Tính: Phục Hồi Gốc Rễ Tạng Thận

Trong quan niệm của y học cổ truyền, tuyến tiền liệt không đứng độc lập mà có mối liên hệ mật thiết với hệ thống tạng phủ, đặc biệt là tạng Thận và bàng quang. Viêm tuyến tiền liệt mãn...

Chi tiết

Đau lưng không cúi được: Cảnh giác dấu hiệu thoái hóa và cách xử lý

Đau lưng không cúi được thường xảy ra do tuổi tác cao, vận động quá mức, chấn thương hoặc do các bệnh xương khớp gây ra. ‘Cổ nhân có câu: Thông bất thống, thống bất thông’ – Qua phép Tứ...

Chi tiết

Gai đôi cột sống S1 bẩm sinh: Hiểu gốc rễ để bảo vệ cột sống trẻ

Gai đôi cột sống S1 bẩm sinh là một dạng khuyết tật ống thần kinh xảy ra do mẹ thiếu hụt vitamin B9 trong thai kỳ. Điều này ảnh hưởng đến khả năng vận động của trẻ, làm giảm sự...

Chi tiết

Purin là gì? Hiểu đúng cơ chế chuyển hóa để bảo vệ xương khớp khỏe mạnh

Trong hành trình chăm sóc sức khỏe, chúng ta thường nghe nhắc nhiều đến Purin như một "thủ phạm" gây ra những cơn đau nhức khớp dữ dội. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của Y học cổ truyền, mọi thành...

Chi tiết