Mổ ruột thừa bao lâu thì có thể đi tập gym?
Hoàng Minh Nhựt, Quảng Ninh
Thưa bác sĩ, em là một người rất siêng tập gym, tuần nào em cũng tập luyện ít nhất 4 buổi, nhưng mà 2 ngày trước em có phẫu thuật mổ ruột thừa, bác sĩ cho em hỏi, với loại phẫu thuật này thì bao lâu em mới có thể tập gym trở lại, nếu nghỉ lâu quá thì em cũng thấy khó chịu trong người
Chào Minh Nhựt,
Tuy mổ ruột thừa là một loại phẫu thuật cơ bản nhưng cũng cần được chăm sóc đúng cách và có thời gian kiêng cử phù hợp. Tập gym là một loại vận động mạnh, có thể ảnh hưởng trực tiếp đến cơ bụng nên càng phải kiêng cử lâu dài:
- Mổ nội soi (phương pháp hiện đại, vết mổ không lớn, nhanh lành): Sau 1 - 2 tuần có thể vận động nhẹ nhàng, nhưng với hoạt động mạnh như gym thì ít nhất 4 - 6 tuần mới có thể tập trở lại để tránh gây tổn thương vùng phẫu thuật.
- Mổ hở (vết mổ dài, sau, chảy máu và thời gian phục hồi chậm): Nếu mổ bằng phương pháp này, ít nhất 3 tuần thì người bệnh mới có thể vận động nhẹ nhàng trở lại, còn nếu hoạt động mạnh như tập gym thì nên cố gắng kiêng cử 6 - 8 tuần để vùng phẫu thuật được hồi phục hoàn toàn.
Thông tin đến bạn!
09:40 - 05/08/2024
Mổ ruột thừa khi nào cần thực hiện? Vị trí, quy trình, chăm sóc
Mổ ruột thừa là phương pháp điều trị chính của bệnh viêm ruột thừa cấp. Ngoài ra phương pháp này…
Các bài tập thể dục chữa táo bón hay – Nên tập mỗi ngày
Tập luyện đúng cách có thể giúp hỗ trợ điều trị táo bón hiệu quả. Dưới đây là các bài…
Đau Rát Hậu Môn Khi Đi Đại Tiện Có Phải Bị Bệnh Trĩ Không?
Đau rát hậu môn khi đi đại tiện là một trong những triệu chứng đặc trưng của bệnh trĩ (lòi…
Ngày Tết Phải Tránh Xa Những Món Này Nếu Không Muốn Đau Dạ Dày “hỏi Thăm”
Trong những ngày Tết, khi những bàn tiệc tràn ngập món ngon cũng là lúc người bị đau dạ dày…
Gọi