Mổ ruột thừa bao lâu thì có thể đi tập gym?
Hoàng Minh Nhựt, Quảng Ninh
Thưa bác sĩ, em là một người rất siêng tập gym, tuần nào em cũng tập luyện ít nhất 4 buổi, nhưng mà 2 ngày trước em có phẫu thuật mổ ruột thừa, bác sĩ cho em hỏi, với loại phẫu thuật này thì bao lâu em mới có thể tập gym trở lại, nếu nghỉ lâu quá thì em cũng thấy khó chịu trong người
Chào Minh Nhựt,
Tuy mổ ruột thừa là một loại phẫu thuật cơ bản nhưng cũng cần được chăm sóc đúng cách và có thời gian kiêng cử phù hợp. Tập gym là một loại vận động mạnh, có thể ảnh hưởng trực tiếp đến cơ bụng nên càng phải kiêng cử lâu dài:
- Mổ nội soi (phương pháp hiện đại, vết mổ không lớn, nhanh lành): Sau 1 - 2 tuần có thể vận động nhẹ nhàng, nhưng với hoạt động mạnh như gym thì ít nhất 4 - 6 tuần mới có thể tập trở lại để tránh gây tổn thương vùng phẫu thuật.
- Mổ hở (vết mổ dài, sau, chảy máu và thời gian phục hồi chậm): Nếu mổ bằng phương pháp này, ít nhất 3 tuần thì người bệnh mới có thể vận động nhẹ nhàng trở lại, còn nếu hoạt động mạnh như tập gym thì nên cố gắng kiêng cử 6 - 8 tuần để vùng phẫu thuật được hồi phục hoàn toàn.
Thông tin đến bạn!
09:40 - 05/08/2024
Cắt Trĩ Bằng Phương Pháp Longo Áp Dụng Khi Nào, Hiệu Quả Không?
Cắt trĩ bằng phương pháp Longo trong điều trị bệnh trĩ là kỹ thuật tối ưu của y học hiện…
Sau mổ ruột thừa nên nghỉ bao lâu để hoàn toàn bình phục?
Mổ ruột thừa thường là phẫu thuật cắt bỏ ruột thừa. Đây là một thủ thuật phổ biến và thường…
Ung Thư Dạ Dày Giai Đoạn 2 Và Thông Tin Cần Biết
Ung thư dạ dày giai đoạn 2 là một trong 5 giai đoạn tiến triển của bệnh. Trong Đông y,…
5 Mẹo Chữa Trào Ngược Dạ Dày Bằng Mật Ong “cực Nhạy”
Trong quan niệm của Y học cổ truyền, trào ngược dạ dày thực quản không đơn thuần là sự dư…
Gọi