Bị ho ăn thịt bò được không hay phải kiêng?
Chào bạn, với câu hỏi "Bị ho ăn thịt bò được không hay phải kiêng?", bác sĩ trả lời như sau:
Người lớn và trẻ em bị ho có thể ăn thịt bò. Thịt bò chứa nhiều kẽm, photpho, magie và nhiều khoáng chất khác. Có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, làm giảm và chống lại các bệnh lý ở đường hô hấp, chẳng hạn như ho khan, ho có đờm, cảm cúm...
Đặc biệt thịt bò là nguồn bổ sung protein dồi dào, cung cấp chất sắt, các vitamin nhóm B... giúp chống mệt mỏi, giảm cảm giác uể oải do sốt, ho nhiều và các tình trạng ở đường hô hấp khác.
Nếu lo ngại thịt bò cứng và dai, gây khó nuốt ở trẻ, bạn có thể bầm nhỏ thịt bò nấu cháo, súp... Những món ăn này không chỉ giúp trẻ mau khỏe mạnh mà còn thơm ngon, kích thích vị giác giúp bé ăn uống ngon miệng hơn.
Thông tin đến bạn!
Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!