Táo bón đi ngoài ra máu – Cách xử lý & khắc phục tận gốc

Bác sĩ phụ trách

Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần

Phó Giám đốc Chuyên môn

Tình trạng táo bón đi ngoài ra máu là hệ quả do chế độ ăn ít chất xơ, uống không đủ nước và thường xuyên nhịn đi đại tiện. Triệu chứng này kéo dài có thể gây thiếu máu, tăng nguy cơ nứt kẽ hậu môn, bệnh trĩ và một số bệnh lý mãn tính khác.

Nguyên nhân gây táo bón đi ngoài ra máu

Táo bón là tình trạng rối loạn đại tiện thường gặp. Tình trạng này đặc trưng bởi triệu chứng khó khăn khi đi vệ sinh do phân cứng và khô hơn bình thường.

táo bón đi ngoài ra máu
Tình trạng táo bón đi ngoài ra máu cần được xử lý sớm để giảm thiểu biến chứng có hại cho sức khỏe.

Trong trường hợp phân quá khô và khó đi ra ngoài, bạn thường có thói quen “rặn” để tống chất thải ra khỏi đường ruột. Tuy nhiên hoạt động này có thể tăng áp lực và kích thích niêm mạc hậu môn gây ra hiện tượng chảy máu. Một số yếu tố làm tăng nguy cơ bị táo bón đi ngoài ra máu bao gồm:

  • Chế độ ăn rất ít chất xơ
  • Thường xuyên ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng và khó tiêu hóa
  • Nhịn đi đại tiện khi cơ thể có nhu cầu
  • Cố gắng “rặn” khi đại tiện
  • Mắc các bệnh tiêu hóa mãn tính như viêm đại tràng co thắt, bệnh Crohn, bệnh trĩ,…
táo bón đi ngoài ra máu tươi
Chế độ ăn ít chất xơ là nguyên nhân hàng đầu gây táo bón đi ngoài ra máu

Xem thêmĐi ngoài ra máu đen – Cảnh giác các bệnh nguy hiểm

Triệu chứng táo bón đi cầu ra máu

Bạn có thể nhận biết tình trạng táo bón đi ngoài ra máu thông qua các biểu hiện sau:

  • Đi đại tiện ít hơn 3 lần/ tuần
  • Phân có lẫn máu tươi hoặc có màu đen
  • Bụng đầy chướng do phân không được loại bỏ hoàn toàn
  • Đau rát hậu môn khi đi đại tiện
  • Máu tươi có thể dính vào giấy vệ sinh
  • Rất khó khăn để đào thải phân ra khỏi trực tràng – hậu môn

Bị táo bón đi ngoài ra máu tươi có nguy hiểm không?

Táo bón ra máu tươi khi đi ngoài là dấu hiệu cảnh báo cho thấy chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học. Tình trạng này không chỉ gây đau rát hậu môn mà còn tăng nguy cơ nứt kẽ hậu môn, áp xe và viêm nhiễm.

Hơn nữa triệu chứng đại tiện ra máu tươi kéo dài còn tăng nguy cơ thiếu máu, suy nhược cơ thể, mệt mỏi, chán ăn,… Nếu gặp phải tình trạng này, bạn nên sớm thăm khám để tìm hiểu rõ nguyên nhân, từ đó có hướng điều trị phù hợp, hiệu quả.

Cách xử lý táo bón đi ngoài ra máu

Tình trạng táo bón đi ngoài ra máu có thể được điều trị bằng y tế hoặc khắc phục thông qua mẹo tự nhiên. Dưới đây là một số giải pháp đang được áp dụng.

1. Sử dụng thuốc

Trước khi sử dụng thuốc để điều trị táo bón ra máu tươi, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhằm hạn chế các rủi ro và tác dụng không mong muốn.

thuốc điều trị táo bón đi ngoài ra máu
Sử dụng men vi sinh, thuốc nhuận tràng,… có thể tăng nhu động ruột và hạn chế tình trạng táo bón ra máu tươi

Các loại thuốc có thể làm giảm tình trạng táo bón đi ngoài ra máu bao gồm:

  • Men tiêu hóa: Men tiêu hóa thường được chỉ định cho trường hợp bị táo bón kéo dài. Bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột có thể điều hòa hoạt động của cơ quan này và hạn chế rối loạn đại tiện. Các loại men tiêu hóa được sử dụng phổ biến, bao gồm Enterogermina, Normagut, Biolac, Probio,…
  • Bisacardyl: Loại thuốc này có tác dụng tăng cường nhu động ruột nhằm hạn chế tình trạng táo bón và khó khăn khi đại tiện. Tuy nhiên bạn chỉ nên sử dụng thuốc trong thời gian không quá 1 tuần.
  • Mebeverine: Mebevarine là thuốc điều hòa nhu động ruột. Thuốc có tác dụng giảm táo bón do viêm đại tràng co thắt.
  • Thuốc bôi trơn hậu môn (Microlax): Những loại thuốc này được bơm trực tiếp vào hậu môn nhằm giúp phân đi ra ngoài dễ dàng và hạn chế được triệu chứng kích thích, chảy máu,…

Với những trường hợp táo bón ra máu tươi do chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt, các loại thuốc trên có thể làm giảm triệu chứng chỉ sau một thời gian ngắn. Tuy nhiên nếu triệu chứng khởi phát do các bệnh mãn tính (viêm đại tràng co thắt, bệnh Crohn,…), bạn nên sử dụng thuốc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.

Xem thêmThuốc bơm trị táo bón loại nào tốt? Cách sử dụng và lưu ý

2. Chữa táo bón đi ngoài ra máu tại nhà bằng mẹo dân gian

Ngoài việc sử dụng thuốc, bạn cũng có thể tận dụng các thảo dược tự nhiên để tăng nhu động ruột, giảm đau và cầm máu. Các mẹo chữa táo bón ra máu tươi tại nhà thích hợp với những trường hợp nhẹ đến trung bình.

– Mồng tơi

Mồng tơi có tác dụng giải độc, thanh nhiệt và nhuận tràng. Vì vậy bạn có thể dùng thảo dược này để giảm tình trạng táo bón và hạn chế chảy máu khi đại tiện.

cách chữa táo bón đi cầu ra máu bằng rau mồng tơi
Chất nhầy pectin trong lá mồng tơi có thể làm trơn niêm mạc hậu môn và giúp phân dễ dàng thoát ra ngoài

Thực hiện:

  • Rửa sạch 1 nắm lá mồng tơi và để ráo nước
  • Giã nát và vắt lấy nước cốt
  • Sau đó thêm một ít nước lọc vào và uống
  • Thực hiện 1 – 2 lần/ ngày

Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung các món ăn từ mồng tơi (canh mồng tơi cua, rau mồng tơi xào,…) nhằm giúp hoạt động đại tiện diễn ra dễ dàng hơn. Chất nhầy pectin trong loại rau này có tác dụng làm trơn niêm mạc đường ruột và có thể hạn chế hiện tượng đau rát, chảy máu.

Tìm hiểu thêm: 2 Cách trị táo bón cho trẻ bằng rau mồng tơi hiệu quả trong ngày

– Ngâm nước muối ấm

Trước khi đi đại tiện, bạn nên ngâm hậu môn với nước muối ấm trong 15 – 20 phút để làm giãn cơ vòng hậu môn và phòng ngừa tình trạng đau rát, chảy máu khi đi cầu. Ngoài ra ngâm nước muối loãng còn hỗ trợ sát trùng và hạn chế viêm nhiễm hậu môn.

Thực hiện:

  • Đun sôi khoảng 2 lít nước
  • Đổ vào thau và thêm khoảng 1 lít nước nguội
  • Cho thêm ít muối và hòa tan
  • Sau đó ngâm hậu môn trong 10 – 20 phút

– Tía tô

Tía tô có tác dụng cầm máu và sát trùng tốt. Nếu táo bón khiến vùng hậu môn rỉ máu kéo dài, bạn có thể áp dụng mẹo giảm đau và cầm máu sau đây.

Điều trị táo bón đi ngoài ra máu bằng lá tía tô
Sử dụng lá tía tô đắp lên hậu môn giúp giảm đau và cầm máu

Thực hiện:

  • Rửa sạch 1 nắm lá tía tô và giã nát
  • Dùng bã đắp lên vùng hậu môn trong 15 – 20 phút và rửa lại với nước sạch
  • Hoặc bạn có thể ngâm rửa với nước lá tía tô để giảm đau và chảy máu do táo bón gây ra.

Tham khảo thêm: 20 Cách chữa táo bón bằng thuốc dân gian cực hay tại nhà

9 Lưu ý khi điều trị táo bón đi ngoài ra máu

Khi bị táo bón gây chảy máu, bạn nên thay đổi một số thói quen ăn uống và sinh hoạt không điều độ. Nếu tiếp tục duy trì những thói quen này, tình trạng táo bón có thể kéo dài và gây ra các bệnh như bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn, rò hậu môn,…

Do đó bên cạnh các biện pháp điều trị, bạn cần xây dựng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt như sau:

  • Uống nhiều nước giúp làm mềm phân và giảm nguy cơ táo bón. Ngoài ra bạn cũng có thể bổ sung nước ép từ rau xanh và trái cây để tăng cường sức đề kháng và ổn định hoạt động của cơ quan tiêu hóa.
  • Bổ sung chất xơ và vitamin và chế độ dinh dưỡng. Đồng thời nên chế biến thực phẩm ở dạng mềm, dễ tiêu hóa như nấu cháo, canh, soup, hấp, luộc,…
  • Hạn chế các món ăn chứa nhiều gia vị và dầu mỡ. Ngoài ra cần hạn chế các loại thực phẩm dễ gây táo bón như thịt bò, khoai tây chiên, đồ hộp,…
  • Uống nước chanh và mật ong vào mỗi buổi sáng để thanh lọc cơ thể và đường ruột. Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng nhuận tràng và hỗ trợ làm giảm táo bón.
  • Kiêng các loại thức uống như rượu, cà phê, trà đặc,… Đồng thời nên hạn chế các loại thực phẩm có mùi mạnh và tính nồng như tỏi, ớt, gừng,…
  • Tăng cường các loại thực phẩm dễ tiêu hóa như bơ, chuối, đu đủ, thanh long, khoai lang, rau mồng tơi, rau đay, rau dền,…
  • Ngủ đủ giấc để tránh gây rối loạn hoạt động của ruột già.
  • Tuyệt đối không nhịn đại tiện, đồng thời nên tập thói quen đi vệ sinh ngay khi cơ thể có nhu cầu.
  • Dành 15 – 30 phút để tập yoga, chạy bộ hoặc bơi lội có thể giảm táo bón và tăng chức năng của cơ vòng hậu môn.
táo bón đi ngoài ra máu nên ăn gì
Bổ sung thực phẩm dễ tiêu hóa như bơ, khoai lang, đu đủ,… có thể giảm táo bón và chảy máu khi đại tiện

Xem thêm: 11 bài tập trị táo bón hay nên tập mỗi ngày

Táo bón đi cầu ra máu – Khi nào cần gặp bác sĩ?

Như đã đề cập, tình trạng táo bón đi ngoài ra máu kéo dài có thể gây suy nhược cơ thể, mệt mỏi và thiếu máu. Ngoài ra trong một số trường hợp, triệu chứng này cũng có thể là dấu hiệu của xuất huyết đường tiêu hóa dưới. Vì vậy, bạn nên tìm gặp bác sĩ khi nhận thấy các triệu chứng sau:

  • Táo bón đi ngoài ra máu kéo dài hơn 3 ngày
  • Lượng máu lẫn trong phân và dây ra giấy vệ sinh nhiều
  • Người buồn nôn và ói mửa
  • Mất nước
  • Tay chân lạnh
  • Đau bụng dưới dữ dội

Táo bón đi ngoài ra máu có thể được khắc phục bằng cách xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Tuy nhiên nếu triệu chứng kéo dài trên 3 ngày, bạn nên thăm khám để kịp thời phát hiện các bệnh lý tiềm ẩn.

CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

Chia sẻ:
15 thực phẩm vàng trị táo bón hiệu quả- “Ăn là khỏi”

Các thực phẩm trị táo bón như táo, đậu, bông cải xanh, khoai lang được nhiều người sử dụng như…

Dâu tây là một trong những loại trái cây giàu chất xơ tốt cho sức khỏe mẹ bầu Bà bầu bị táo bón nên ăn gì hết bệnh & đủ chất cho con?

Bà bầu bị táo bón nên tăng cường ăn rau củ, trái cây giàu chất xơ và uống nhiều nước.…

uống kháng sinh bị táo bón Uống kháng sinh bị táo bón – Cách khắc phục & phòng ngừa

Uống kháng sinh bị táo bón là tác dụng phụ khá phổ biến mà nhiều người gặp phải sau khi…

Trẻ bị táo bón đi ngoài ra máu – Cách xử lý, điều trị

Trẻ bị táo bón đi ngoài ra máu là triệu chứng rối loạn tiêu hóa khá phổ biến. Tình trạng…

Cách điều trị táo bón mãn tính hiệu quả, ngừa tái phát

Táo bón mãn tính là tình trạng bệnh xảy ra trong thời gian dài không khỏi. Tuy không gây ảnh…

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua